Relacja z kolejnego spotkania na temat odpowiedzialnej relacji z jedzeniem
Pod koniec maja odbyło się drugie spotkanie w ramach comiesięcznej serii poświęconych relacji z jedzeniem. Misją tych spotkań jest podnoszenie świadomości o kluczowej roli tego co (i jak) jemy. W atmosferze wzajemnego wsparcia i współpracy, uczestnicy mieli okazję zgłębić tematy związane z najzdrowszym typem wody, ewolucją piramid żywieniowych oraz zrozumieć korelację między grupą krwi a potrzebami żywieniowymi organizmu.
Spotkanie było prowadzone przez wykładowcę z elbląskiej uczelni Żak, który dostarczył uczestnikom wartościowych informacji na temat zdrowego stylu życia. Uczestnicy poznali kluczowe zasady wyboru najzdrowszej wody do picia, omówiono jak przez lata zmieniały się zasady żywienia, reprezentowane przez piramidy żywieniowe. Wprowadzono również temat związany z grupą krwi a potrzebami żywieniowymi organizmu, podkreślając, jak zindywidualizowane może zbyć dobór właściwej diety. Podjęto również dyskusję na temat picia podczas jedzenia, próbując rozwiać niektóre związane z tym mity.
Nieodłącznym elementem tego wydarzenia było ponownie wspólne przygotowywanie posiłków co było doskonałym zakończeniem tego spotkania.
W atmosferze pełnej życzliwości, uczestnicy zasiedli do wspólnego stołu, degustując przygotowany posiłek i dzieląc się swoimi wrażeniami na temat spotkania.
Kolejne spotkania są odpowiedzią na rosnące zainteresowanie zdrowym stylem życia, ale również sposobem na umocnienie poczucia wspólnoty i wypracowanie świadomych nawyków żywieniowych. Inspirujące doświadczenia z drugiego spotkania dają przedsmak tego, czego możemy spodziewać się w przyszłych miesiącach.
